음허와 화과가 추위를 두려워하는 이유는 무엇입니까?

음허화증이 있는 사람이 추위를 두려워하는 이유 : 한의학 체질의 모순 분석

최근에는 '음허화(陰發熱)하지만 추위를 두려워한다'는 주제로 건강과 웰빙 분야에서 뜨거운 논의를 불러일으켰다. 많은 네티즌들은 음허화증 진단을 받았음에도 불구하고 오한 증상도 경험했다고 보고했는데, 이는 한의학 이론과 모순되는 것으로 보인다. 이 기사에서는 지난 10일 동안 인터넷상에서 뜨거운 논의와 의학적 분석을 결합하여 이 현상의 미스터리를 밝힐 것입니다.

1. 전체 네트워크에서는 음허와 화창의 신체 구성 통계에 대해 뜨거운 논의가 진행되고 있습니다.

2. 음허(陰虛)와 화풍(發熱)과 오한(冷冷)의 공존 메커니즘 분석

1.음양 불균형의 특별한 징후: 음허화(陰虛虛)와 화화과다(臟화과다) 체질의 본질은 음액이 허하면 허화(虛화)의 염증이 생긴다는 것이다. 그러나 음(陰)이 상하고 양(陽)이 상하면 양허(陽虛)가 생기고 외한이 나타나게 된다. 이러한 '상열(熱熱)과 하열(下寒)' 또는 '안열(熱熱)과 밖 찬(冷)'의 상태를 한의학에서는 '한열혼합'이라고 한다.

2.기(氣)와 혈액질환: 음허와 내열로 인해 체액이 소모되어 기혈의 순환이 둔화되고, 양기가 체표면을 따뜻하게 하지 못하여 손발이 미지근해지고 추위를 싫어하는 증상이 나타납니다.

3.현대 라이프 스타일의 영향: 장시간 밤잠, 스트레스, 식사부족 등으로 인해 음기와 양기가 동시에 소모되어 복합적인 신체상태를 초래하게 됩니다.

3. 대표적인 증상 비교표

4. 컨디셔닝 계획 및 주의사항

1.다이어트 컨디셔닝: 양기를 따뜻하게 하면서 음에 영양을 공급하고 보습을 해주는 것이 좋습니다. 목련국(자양음)에 소량의 계피(온양)를 섞어 열을 내리거나 양을 따뜻하게 하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

2.일상: 자정(23~1시)에는 꼭 자서 음양을 기르고, 아침에는 적당히 운동하여 양기를 높이며, 너무 늦게 자거나 너무 오래 앉아 있는 것을 피하십시오.

3.한의학 컨디셔닝: 전문적인 한의학 증후군 감별이 필요합니다. 일반적으로 사용되는 처방에는 Zhibai Dihuang Pills와 소량의 계피 잔가지가 포함됩니다. 해열제나 온열강장제를 임의로 남용하지 마십시오.

4.감정관리: 음 결핍과 화 과잉은 종종 불안과 과민성을 동반하며, 이는 명상, 심호흡 및 기타 방법을 통해 조정될 수 있으며 음양 불균형을 악화시키는 기분 변화를 피할 수 있습니다.

5. 전문가 의견 발췌

왕(王)중의과대학 교수는 “현대인의 복잡한 신체상태는 단순히 음양허식이 아닌 다양한 병인이 얽혀 있는 경우가 많다”며 “음허와 오한을 동반한 화창은 음양허의 발생을 나타내는 경우가 많아 보다 정확한 증후군 감별과 치료가 필요하다”고 지적했다.

상하이 롱화 병원 리 원장은 "이러한 유형의 환자는 맹목적으로 '화를 감소시키는' 것을 피해야 한다. 과도한 열을 제거하면 양허 증상을 악화시킬 수 있다. 굴, 거북 껍질 및 음과 떫은 불을 키우는 기타 약재를 사용하는 등 '음양을 억제하는' 방법을 채택해야 한다"고 제안했다.

6. 네티즌들의 흔한 오해

결론: 오한을 동반한 음허와 화풍은 신체의 경고 신호로서 음양의 불균형이 새로운 단계에 접어들었음을 나타냅니다. 이러한 복잡한 신체적 문제를 올바르게 다루기 위해서는 흑백논리를 버리고 전문 한의사들의 지도 하에 개인별 맞춤치료를 실시해야 합니다. 신체 단련은 체계적인 프로젝트이며 서두르면 낭비가 된다는 점을 기억하십시오.